Rilassamento e Meditazione. Incontri Settimanali
Hai sentito parlare dei benefici della meditazione?
Ti piacerebbe provare?
Una pratica per combattere stress e allontanare i pensieri negativi o semplicemente per dedicarci un momento di relax.
Spirito della Terra apre uno spazio dedicato agli incontri settimanali per sperimentare alcune tecniche di rilassamento e meditazione.
La meditazione viene praticata sin dall’antichità e ora anche la scienza non ha più dubbi sui suoi enormi vantaggi.
Ciò che viene definito come la mindfulness, la consapevolezza delle proprie risorse interiori, è un vero e proprio potere magico, da non sprecare, che possiamo tutti conquistare ogni giorno.
Anche per ritrovare, quando mancano, vitalità, entusiasmo ed energia: cose che si somatizzano perfino nel miglioramento del nostro aspetto fisico.
Il benessere della mente può influenzare la nostra salute fisica: fondamentale quindi il dialogo tra corpo, mente e spirito.
Ciò che viene definito come la mindfulness, la consapevolezza delle proprie risorse interiori, è un vero e proprio potere magico, da non sprecare, che possiamo tutti conquistare ogni giorno.
Anche per ritrovare, quando mancano, vitalità, entusiasmo ed energia: cose che si somatizzano perfino nel miglioramento del nostro aspetto fisico.
Il benessere della mente può influenzare la nostra salute fisica: fondamentale quindi il dialogo tra corpo, mente e spirito.
Gli incontri si terranno a Colledara (TE) con frequenza settimanale il
LUNEDì o GIOVEDì 18:00 -19:30
Partenza il 3 Novembre
MAX 8 partecipanti per turno
Per informazioni e prenotazioni
Silvia 347 5473783
Silvia 347 5473783